年轻就是要“韧性” ——注会2201班主题心理班会成功举办

发布者:赵侃发布时间:2024-04-28浏览次数:10

   夜幕降临,繁星满天421日晚注会2201班的同学们齐聚南附201教室,开展了一场别开生面的主题心理班会。此次班会的核心主题是心理韧性的培养,旨在通过介绍心理韧性的定义、作用、培养途径,增强同学们在日常生活中面对挫折与困难的信心与能力。

       班会伊始,我们向大家介绍了此次心理班会的故事背景。在本次班会中同学们将扮演心理学家的角色,受邀参加第一届心理学术峰会,峰会举行的地点即为我们的游轮——心灵之舟,寓意着它将带领心理学家们驶向心理学的深蓝海域,探索更多心理知识的奥秘。此次航行我们为大家准备了淡水资源与食物,保障大家旅途顺利,随后各位心理学家们陆续登船,脸上洋溢着幸福愉悦的笑容。

       随着对本次故事背景的了解,现场氛围开始活跃起来,各位心理学家们通过随机抽签被分为四个五人小组,活动以小组积分形式开展,最终根据积分的高低决出获胜队伍。紧接着,轮船上的警报声响起,经观察发现是轮船触礁了,船上的野生保护动物扬子鳄的蛋落入水中,我们为大家提供了潜水设备,各位心理学家们纷纷参与救援行动。

  “孵化还是腐化”乒乓球接力游戏中,同学们学习了心理韧性的定义与运行过程。小组成员们不断磨合、相互鼓励,在乒乓球一次次掉落又拾起的过程中,锻炼了大家的耐心与心,这也正是我们想向大家传达的生活中总是会遇到大大小小的挫折与困难,而我们需要一次次跌倒后站起,直至顽强战胜它们。

       救援任务刚刚结束,轮船警报声再次响起,原来是航行过程中遇到了风浪,我们的心理学家们需要立即采取保护措施,帮助轮船尽快安全破浪。在“乘风破浪”答非所问游戏中,同学们学习了心理韧性的作用。答题过程中同学们或幽默诙谐,或引诗据典,或企图蒙混过关的引得现场笑声不断。此环节我们想向大家传达的当你遇到困难和挫折时需要有一颗强大的内心,摒弃逆来顺受的心理,学会运用自己的智慧坦然接受并主动反击。

       在心理学家们的共同努力下船身得以安全穿过风浪,这时,警报声再次响起,紧急播报轮船上的一件无价之宝于半小时前被窃取。各位心理学家们需要证明自己的清白以及帮助我们找到真正作案者。在“嫌疑人X的献身”拼贴诗游戏中,同学们学习了心理韧性的培养方式与途径。在面对困难与挫折时,我们首先要让自己静下心来,对事件进行客观、正确的分析后寻找最优解决方案。

       最后,我们给积分最高的小组颁发了神秘礼物,随后大家一起进行了充满趣味性的心理韧性互动视频测试,几名同学踊跃发言与大家分享此次心理班会的感悟与收获,大家纷纷表示,要在今后的学习生活中逐渐培养自己更强大的心理韧性。相信在未来注会2201班的同学们将会以更好的心态应对各种各样的困难与挫折,提升自己的复原力,做元气满满的zuelers


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